Maand: april 2016

Scones (vrij van geraffineerde suikers en lactosevrij)

Scones (vrij van geraffineerde suikers en lactosevrij)

Scones, je kan me er tegenwoordig voor wakker maken! Wat een ontzettende lekkere vervanger voor brood! Dit gerecht is zo makkelijk, dat je het zelfs op een doordeweekse dag kunt maken. 5 minuten voorbereiden en 12 minuten in de oven that’s it!   Ingrediënten: 250gr […]

I’m a Nakd addict (gezonde snackrepen)

I’m a Nakd addict (gezonde snackrepen)

De naam alleen al is toch geweldig! En dan hebben we het nog niet eens gehad over de inhoud 😉 Ik geniet ervan om nieuwe gezondere producten uit te proberen, ik ben dan ook wel altijd op zoek naar iets speciaals. En het is me […]

A Healthier me: het is alweer dinsdag dus even een update

A Healthier me: het is alweer dinsdag dus even een update

Vrijdag heb ik weer een afspraak staan bij de huisarts. Ik ben benieuwd wat er uit het onderzoek komt. Nog steeds heb ik klachten dus de vraag is wat nu de vervolg stappen zullen zijn. Toch een second opinion of misschien nog een ander onderzoek? […]

Lekkere & makkelijke Tonijnpasta

Lekkere & makkelijke Tonijnpasta

Deze pasta is zo lekker en zo makkelijk om te maken, dat ik deze ingrediënten altijd op voorraad heb. Ooit dit recept voor de eerste keer gegeten bij een van mijn schoonzusjes en sindsdien een favoriet gerecht bij ons in huis. Dit heb je nodig […]

Mijn favoriete quote & handicap dat perfectionisme heet

Mijn favoriete quote & handicap dat perfectionisme heet

Soms is de snelheid waarmee je iets doet niet belangrijk, maar juist de motivatie om gewoon te beginnen. Prachtige quote, toch?! Van jongs af aan zit er bij mij in mijn hoofd dat alles perfect moest zijn, dus op de perfecte plaats en tijd zijn. Alles […]

Probeer gratis producten!

Probeer gratis producten!

Geld bewust ben ik, ik ga voor kwaliteit en als ik dat voor een lagere prijs kan meenemen dan zal ik dat ook doen. Je bent een dief van je eigen portemonnee als je altijd overal de volle pond voor betaald, vind ik. Het laatste […]

Sticky Chocolat Peanut Crispy bites

Sticky Chocolat Peanut Crispy bites

Superrrr lekker deze kleine chocolade hapjes. Houd de zakdoekjes of servetjes dicht in de buurt, want die zul je nodig hebben als je hiervan gaat snoepen! Wat heb je nodig? – 1 grote eetlepel pindakaas (ik gebruik de pindakaas van Horizon met zeezout) – 1 […]

Tip: Printable weekmenu

Tip: Printable weekmenu

Als ik mijn week niet goed begin met het organiseren van een weekmenu en een boodschappenlijstje, dan weet ik al dat ik heel de week achter de feiten aan ga lopen. Dus ja ik weet het, is best erg, maar bij mij hoort een goede […]

Paul and Pippa chocolate cookies

Paul and Pippa chocolate cookies

Een paar weken geleden -toen ik nog gewoon kon eten- zag ik bij de AH deze aantrekkelijke verpakking van organic chocolate cookies in de schappen staan. Eerlijk gezegd moet ik misschien wel toegeven dat ik soms nogal gevoelig ben voor het uiterlijk van een verpakking […]

A healtier me! Mijn streefgewicht & mijn afvalproces

A healtier me! Mijn streefgewicht & mijn afvalproces

Zoals velen onder ons heb ik voor mezelf ook het ideale streefgewicht plaatje in mijn hoofd. Ik visualiseer regelmatig over mijn ideale plaatje en hoe dichtbij ik eigenlijk al ben; ik in een mooie zomerse korte jurk, mijn haar mooi lang en gestyled en ik […]